Jakie witaminy warto suplementować?

Jeśli porozmawiamy z lekarzem dietetykiem, powie on nam na pewno, że nie powinniśmy prowadzić żadnej suplementacji diety, tylko tak przygotować nasze posiłki, by dostarczały one nam wszystkiego, czego potrzebujemy. Jest to oczywiście bardzo dobre w teorii i także w praktyce,…

Read More